Safe Sex-Seks Yang Aman

2011-01-14T06:14:00.000-08:00

Setiap hubungan SEKS biasanya melibatkan kontak fisik....dan akhirnya memberikan resiko penularan penyakit yang tergolong kedalam Penyakit Menular Seksual atau PMS antara lain : Gonorhea, Sifilis, Herpes dan termasuk juga penyakit yang mematikan yaitu hepatitis B dan HIV..

Hubungan SEKS juga mungkin menyebabkan terjadinya kehamilan yang tidak diharapkan yang sering berakhir dengan ABORSI atau PENELANTARAN ANAK....

Semua akibat buruk dari hubungan SEKS bisa dihindari atau diminimalkan jika Anda tahu cara melindungi diri dan melindungi pasangan Anda....

Nah inilah pentingnya mengetahui bagaimana melakukan hubungan SEKS yang aman....

Pada Blog ini Anda akan mendapatkan informaasi tentang BAGAIMANA BERPERILAKU SEKS YANG AMAN agar terhindar dari PMS dan akibat buruk lainnya dari perilaku SEKS yang tidak aman.....

Jika ada pertanyaan atau saran kirim email ke sugiritama@gmail.com

Tips Merawat dan Memakai Kondom Untuk Seks Yang Aman

2011-01-11T06:49:00.000-08:00

Kondom sangat efektif untuk mencegah penularan penyakit menular seksual (PMS) termasuk HIV dan juga efektif mencegah kehamilan. Beberapa tindakan bisa menyebabkan kerusakan pada kondom dan mengurangi efektivitasnya. Berikut ini beberapa hal yang boleh dan tidak boleh Anda lakukan pada kondom :

Lakukanlah ini untuk seks yang aman (Safe Sex)

Pilihlah kondom yang berbahan latex atau polyurethane.
Simpanlah kondom dengan baik, simpanlah pada tempat yang sejuk dan kering.
Pakailah kondom saat penis ereksi (tegang) sebelum melakukan hubungan seksual.
Pencetlah area pada ujung kondom dan keluarkan udaranya untuk mengurangi kemungkinan kebocoran.
Gunakanlah pelumas yang berbahan dasar air secukupnya untuk mengurangi gesekan dan mencegah kebocoran.
Setelah ejakulasi segera cabut penis dalam keadaaan masih ereksi dan jangan lupa untuk memegang dasar kondom untuk mencegah kebocoran sperma/air mani.
Dan buanglah kondom setiap habis dipakai, dan selalu pakai kondom yang baru saat berhubungan seks.

Jangan Lakukan ini…!!!!!

Jangan menyimpan kondom pada tempat yang panas seperti pada dompet atau dalam mobil.
Jangan pernah memakai kondom yang kedaluwarsa.
Jangan membuka gulungan kondom sebelum menempatkan pada penis.
Jangan pernah memakai pelumas yang berbahan dasar minyak, karena dapat menyebabkan kerusakan pada kondom.
Jangan pernah membuka kemasan kondom dengan gigi atau gunting.
Jangan pernah memakai kondom lebih dari satu kali.
Jangan pernah membiarkan penis plasid (tidak tegang) sebelum Anda menariknya dari vagina.

Cara Membuat Dental Dam Dari Kondom

2011-01-11T05:34:00.000-08:00

JIka suatu saat Anda ingin melakukan oral seks dengan pasangan wanita yang kemungkinan menderita salah satu PMS, tentunya Anda tidak mau tertular? Nah untuk mencegah penularan PMS Anda bisa memakai dental dam, tetapi bagaimana jika dental dam tidak tersedia didaerah Anda (dental dam lebih susah didapatkan dibandingkan dengan kondom) ? Jangan khawatir Anda bisa membuat dental dam Anda sendiri dari Kondom untuk pria. Cara pembuatannya adalah sebagai berikut :

Step 1 – Bukalah pembungkus kondom, kemudian buka gulungannya dan rentangkanlah kondom dan tempatkan pada alas yang datar dan bersih.

Step 2 – Guntinglah kedua ujung kondom dan sisakanlah bagian tengah kondom sepanjang 6 inchi. Hati-hatilah saat menggunting jangan sampai melubangi kondom.

Step 3 – Kemudian dengan hati-hati guntinglah kondom kearah memanjang dan sekarang Anda akan mendapatkan lembaran kondom dengan ukuran 4 x 6 inchi. JIka Anda ingin dental dam dengan aroma tertentu maka anda harus memilih kondom sesuai dengan aroma yang Anda inginkan. Nah dental dam Andasekarang sudah siap untuk dipakai. Anda bisa menikmati oral seks tanpa khawatir tertular penyakit…SAFE SEX….

Tips Oral Seks Yang Aman

2011-01-11T05:11:00.000-08:00

Oral seks merupakan variasi seks yang banyak disukai, tetapi ternyata oral seks mempunyai beberapa resiko, mungkin banyak pasangan yang tidak mempercayainya atau menduganya. Beberapa penyakit yang tergolong sebagai penyakit menular seksual atau PMS bisa menular lewat aktivitas oral seks. HIV juga bisa menular lewat oral seks walaupun resikonya lebih rendah dari aktivitas seksual lainnya. Resiko penularan PMS dan HIV bisa diminimalkan jika melakukan oral seks dengan aman.

Prinsip mencegah resiko akibat oral seks adalah :

Jagalah agar air mani atau cairan vagina tidak masuk ke rongga mulut.
Pastikan saat akan melakukan oral seks, rongga mulut dalam keadaan sehat, tidak ada tukak atau luka.

Jika melakukan oral seks pada pasangan wanita, Jagalah agar cairan vagina tidak masuk ke rongga mulut dengan cara:

Memakai dental dam
Atau jika tidak bisa membeli dental dam buatlah dental dam Anda dari kondom atau sarung tangan medis,
Atau pakailah plastik yang biasa digunakan untuk membungkus makanan sebagai pembantas antara vagina dan mulut

Jika melakukan oral seks pada pasangan pria,Jagalah agar air mani tidak masuk ke rongga mulut dengan cara :

Pakailah kondom yang tidak berpelumas dan tidak dilapisi spermisida
Atau pakailah kondom yang memiliki aroma atau rasa tertentu sesuai selera Anda

Sarung Tangan Medis

2011-01-10T06:41:00.000-08:00

Sarung tangan medis terbuat dari lateks, vinyl, nitril, atau polyurethane bersifat impermiabel (tidak tembus) terhadap bakteri dan bahkan virus sehingga dapat digunakan sebagai perlindungan terhadap penularan PMS. Seperti diketahui beberapa PMS seperti herpes dapat menular melalui kontak kulit khususnya jika kulit tidak sehat/terdapat luka.

Pemakaian sarung tangan akan memberikan perlindungan saat melakukan rangsangan alat kelamin ataupun anus dengan tangan atau jari. Untuk kenyamanan sarung tangan juga bisa diberikan pelumas yang berbahan dasar air.

Sarung tangan medis juga bisa dibakai sebagai dental gam untuk perlindungan saat melakukan seks oral, dengan cara menggunting sarung tangan sehingga berbentuk segiempat.

Dental Dam

2011-01-10T06:35:00.000-08:00

Alat ini berupa lembaran lateks berbentuk segiempat yang digunakan untuk mencegah penularan PMS saat melakukan seks oral.

Cara pemakaian dental gam adalah dengan menempatkannya diantara mulut dan vulva (vagina) selama seks oral-vagina atau diantara mulut dan anus selama seks anal-oral. Jika memakai pelumas, maka pelumas ditempatkan pada bagian yang menempel dengan vagina atau anus.

Yang perlu diperhatikan selama pemakaian dental gam adalah, jangan pernah membolak-balik letak dental gam dan gunakanlah selalu dental gam yang baru setiap belakukan aktivitas seksual. Jika dental gam tidak tersedia, maka plastic pembungkus bisa dipakai sebagai dental gam , alternative lainnya adalah dengan memakai kondom atau sarung tangan lateks yang dipotong berbentuk segiempat

Kondom Wanita (Female Condom)

2011-01-10T06:31:00.000-08:00

Kondom wanita adalah alternatif jika laki-laki tidak mau/ enggan memakai kondom. Hal ini memberikan kesempatan kepada wanita untuk mengambil kendali atas keselamatan mereka diri mereka.

Sebuah kondom wanitat erbuat dari polyurethane dengan bentuk mirip seperti kondom laki-laki tetapi dengan ukuran lebih besar dan mempunyai mempunyai dua cincin fleksibel.

Kondom wanita dimasukkan/ disisipkan kedalam vagina sebelum hubungan seks dimulai. Kondom wanita juga bisa dipakai saat melakukan seks anal tetapi dengan membuang terlebih dahulu cincin bagian dalamnya. Kondom wanita jika dipakai dengan benar akan memberikan perlindungan yang sangat efektif terhadap penularan PMS atau terjadinya kehamilan.

Kondom

2011-01-10T06:16:00.000-08:00

Kondom merupakan salah satu alat pencegah penularan PMS dan pencegah kehamilan yang sangat populerdan cukup efektif. Kondom bisa memberikan perlindungan yang sangat efektif jika kondom dipakai dengan cara yang benar dan selalu dipakai sebelum dan selama melakukan hubungan seksual.

Kondom bisa digunakan baik saat hubungan seks melalui vagina, oral seks ataupun anal seks. Kondom tersedia dalam banyak pilihan baik dari sisi aroma, tekstur dan ketebalannya.

Selain kondom untuk pria, saat ini juga telah tersedia kondom untuk wanita yang dimasukkan ke dalam vagina sebelum hubungan seksual.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan agar kondom memberikan perlindungan yang maksimal adalah: pastikan kondom belum kedaluwarsa, pastikan kemasan kondom masih utuh, jangan tempatkan kondom pada suhu panas atau dingin, pakailah kondom dengan benar, dan setelah ejakulasi pegang dasar kondom dan tarik penis saat masih tegang

Seks tanpa penetrasi (non-penetrative seks)

2011-01-10T06:11:00.000-08:00

Metode lainnya untuk mencegah penularan PMS adalah melakukan aktivitas seksual tanpa penetrasi yang artinya tidak melibatkan masuknya penis ke organ wanita baik mulut, vagina maupun anus. Contoh aktivitas seksual tanpa penetrasi adalah berdiuman, meraba, meremas, memeluk, masturbasi dengan dibantu oleh pasangannya( mutual masturbation) yang kadang secara keseluruhan disebut "outercourse".

Aktivitas seks tanpa penetrasi secara signifikan bisa mengurangi resiko penularan PMS dan juga mencegah kehamilan jika tidak melibatkan pertukaran cairan tubuh dari satu orang ke pasangannya. Tetapi metode ini mempunyai kelemahan karena tidak dapat mencegah penularan PMS yang bisa menular melalui kontak kulit dengan kulit seperti kutil kelamin (genital wart).

Aktivitas seksual tanpa kontak fisik

2011-01-10T06:04:00.000-08:00

Metode seks ini dikenal juga dengan autoeroticism, yaitu aktivitas seksual yang tidak melibatkan kontak fisik atau dilakukan sendiri. Kedengarannya mungkin agak lucu, bagaimana bisa melakukan aktivitas seksual atau mencapai kepuasan seksual tanpa melakukan kontak fisik . Tetapi sebagian orang/pasangan melakukan aktivitas seksual ini, sebagai contohnya adalah melakukan aktivitas seksual melalui telepon yang dikenal dengan telepon seks (phone sex) dan melalui jaringan internet yang disebut cybersex.

Aktivitas lainnya yang tergolong aktivitas seksual tanpa kontak fisik adalah masturbasi karena melakukan stimulasi terhadap dirinya sendiri. Semua aktivitas seksual diatas merupakan aktivitas seks yang aman karena tidak ada resiko penularan PMS. Aktivitas seksual ini bagi kebanyakan orang dewasa bukan merupakan aktivitas seks rutin dan hanya sebagai aktivitas alternatif jika aktivitas seks yang normal tidak memungkinkan untuk dilakukan misalnya karena pasangan seks nya tinggal ditempat yang jauh atau sedang tidak memungkinkan melakukan hubungan seks.

Abstinensia (pantang seks)

2011-01-10T05:58:00.000-08:00

Pantang seksual sering dipromosikan sebagai cara yang paling baik untuk menghindari risiko tertular PMS. Metode ini banyak didukung oleh pihak lembaga keagamaan yang mempromosikan untuk tidak melakukan hubungan seks pranikah, menjaga keperawanan, menjaga keperjakaan dan hanya melakukan hubungan seks dengan pasangannya(suami/istrinya) atau monogami.

Meskipun pantang seksual merupakan metode yang efektif untuk mencegah penularan PMS, tetapi tidak memberikan perlindungan 100 persen karena beberapa penyakit yang tergolong sebagai PMS bisa ditularkan melalui cara-cara nonseksual. Sebagai contoh HIV dan hepatitis B dapat ditularkan pada saat membuat tato, tindik badan, atau suntikan jika jarum yang dipakai terkontaminasi oleh virus HIV atau hepatitis B. Beberapa prosedur medis atau tindakan pada gigi juga berpotensi menularkan HIV jika instrument/ alat yang dipakai terkontaminasi oleh virus HIV.

Dapat disimpulkan bahwa abstinensia/pantang seks dapat memberikan perlindungan yang efektif dari resiko penularan PMS jikadidukung oleh perilaku non seksual yang tidak beresiko menularkan PMS.

Cara mengurangi resiko penularan PMS

2011-01-10T05:51:00.000-08:00

Satu-satunya cara yang memberikan pencegahan 100% untuk tidak tertular PMS melalui aktivitas seksual adalah tidak melakukan hubungan seks sama sekali (abstenensia). Ini berarti bahwa jika sudah melakukan aktivitas seksual berarti mengalami resiko untuk tertular PMS , walaupun setiap perilaku seks yang berbeda memiliki resiko yang berbeda-beda.

Faktor yang menentukan besar kecilnya resiko tertular PMS yaitu : dengan siapa saja melakukan hubungan seks dan kegiatan apa saja yang dilakukan selama melakukan hubungan seks. Sehingga strategi yang diperlukan untuk mengurangi resiko penularan PMS tergantung dari kedua faktor diatas.

Prinsip umum seks yang aman adalah mencegah terjadinya pertukaran cairan tubuh dan darah dari pasangan seksual. Berbagai metode tersedia untuk tujuan tersebut antara lain kondom dan dental dams, yang jika dilakukan dengan benar dan konsisiten akan memberikan perlindungan yang baik dari kemungkinan tertular PMS.

Pentingnya Aktivitas Seks Yang Aman

2011-01-10T05:44:00.000-08:00

Aktivitas seksual dalam berbagai bentuknya melibatkan kontak fisik sehingga memberikan resiko penularan penyakit yang dikenal dengan penyakit menular seksual atau PMS. PMS dapat ditularkan melalui berbagai jenis hubungan seks baik genital-genital, oral-genital, oral-anal, oral-oral, ataupun genital-anal.

Beberapa PMS dapat diobati, tetapi ada juga yang susah atau belum bisa diobati sehingga memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan dan bahkan menyebabkan kematian, misalnya HIV/AIDS dan hepatitis B.

Seseorang yang menderita salah satu PMS terkadang tidak menyadari dirinya sedang sakit karena tidak menunjukan gejala, oleh karena tidak menyadari dirinya sakit maka seorang penderita bisa melakukan hubungan seks dan berpotensi bisa menularkan penyakitnya ke pasangan seksnya.

Disamping itu pula setiap hubungan seks akan berpeluang untuk mengakibatkan kehamilan, yang terkadang kehamilan tersebut tidak diinginkan.

Untuk mencegah penularan penyakit saat hubungan seks dan mencegah kehamilan yang tidak diinginkan maka diperlukan perilaku seksual yang aman.